专家表示，节后疲Bxon是一种正常的生理wDdn象，甚至有些人会22WC现烦躁感，其实这TKTk人们从松懈到紧张xAXT一种应激性状态，8F9f们首先要承认它，pvCd注意饮食的同时做n7Ho量运动，如散步、bvs1跑、跳舞等，这样DcXs仅可以放松心情，Uhuc应忙碌的工作，对zSae掉“过年肥”也有DAa2助zSKl

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